ビーチボーイズの日記

  

今日は日中も気温が上がらず寒い一日となりました(>_<)

今までが暖か過ぎたんですけど…

うちも今日からファンヒーターが出ました!!

寒くなると練習も気合いが必要になります。

準備体操やストレッチも長めにしなくてはいけません…年と共に準備に時間がかかりますね^_^;

今日は2回に分けて練習しました！

昼は国見台のトリムコースをキロ5分前後で6周して終了。

夕方からは青嶺陸上クラブの練習に連れていき、20分走と200mの流しを子供達と一緒に走りました(^_^)

日曜日は市内一周ですが今週もスピード練習は出来そうにありません…

明日はコースの試走をして木曜に1000mのインターバルが出来ればいいんですが…(^_^)

明日も頑張ります!!  

昨日は伊万里市の月例記録会でした！

自分は参加できませんでしたが他の選手の記録が気になります

２７日は伊万里市内一周駅伝のため各町も盛り上がってきているようです

１２区間を１３町の選手が駆け抜けます！

自分も走る区間が決定しました

地元入りの５区です！

４区は女性区間で再スタートとなるため、団子状態でタスキをもらうと思います。

距離は６．０キロ

市内一周では４番目に長い区間となり、そこそこ強い選手が集まります

地元黒川入りと言う事で応援も一番多い区間で、ヘタな走りはできません

この区間は東西松浦に例えるなら７区でしょうか？

ほぼ平たんですが、海沿いを走るため季節がら『まっぽし向かい風』と言うところが似ています

３年前と４年前に走ってますが、大した走りは出来てません

しかし今年は多少、走れる自信があります

最低でも順位をキープしたいと思っています

東西松浦前の最後の駅伝大会！

雰囲気を楽しみ、結果を出します