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ビーチボーイズ
ビーチボーイズ
伊万里で暮らす３０代の男です。最近は、嫁さんを巻き込んでランニングにハマっています。子供たちも近くの夢みさき公園で陸上を頑張り始めました。
目標は毎年開催される『東西松浦駅伝大会』でチームが上位入賞することです。
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Posted by さがファンブログ事務局 at

2011年11月17日

最速！２００キロ超え！！

昨日で１１月の累計が２１６キロとなりました。

練習ノートをつけ始めてから３カ月！最速での２００キロ超えとなりましたhappy01

相変わらずスピード練習は出来ていませんが、起伏走やビルドアップ、ペース走などは良く頑張っていると思います。

今月は、学校行事や地域の行事、その他の行事が多いのがあらかじめ分かっていたので序盤からガンガン走りました！

先月は練習のマンネリ化で沈んだ感じでしたが、夢みさきクロカンの失速で気持ちを入れなおし今月はいい感じできていると思います。

市内一周が２７日に控えていますが特に調整せずガンガン練習して行くつもりですhappy01

本番は、東西松浦の本選ですscissors  


Posted by ビーチボーイズ at 13:00 │Comments(0) │ランニング
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