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伊万里で暮らす30代の男です。最近は、嫁さんを巻き込んでランニングにハマっています。子供たちも近くの夢みさき公園で陸上を頑張り始めました。
目標は毎年開催される『東西松浦駅伝大会』でチームが上位入賞することです。
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Posted by さがファンブログ事務局 at

2011年09月24日

合同合宿 後半

鏡合同合宿1日目の夕練ですsign01

昼食後、2時間ほど昼寝しましたsleepy

夕方からの練習は、鏡体協9.1キロコースですsign01

5時のスタートに合わせ各地区の選手がたくさん集まってきましたflair

午前と同じ25人くらいの選手が集まり一斉にスタートしますrun

ちょっとしたロードレースの様な感じですhappy01

うちからは午前と同じ5人の参加ですsign01(中大は遅刻・・・)

コースは、ほぼフラットで主に農道を走るため車も気になりませんshine

1キロごとの表示もしてあり走りやすいコースですsign01

1キロの通過は4分ジャスト!予想してたより速い入りですが練習なので行けるとこまで行きますthink

2キロのラップは3分37秒sweat01一気に上がりましたsign01

ロードの練習で、こんな速く走る練習はしたことないので戸惑いましたが行くしかありませんsign01

3キロを通過は3分42秒!いい感じで走ってますが、先頭集団は更にペースが上がったようで離されていきます!

各体協のエース級がハイレベルな争いをされているようで、うちのシモンちゃんも集団の中で粘っていますsign01

自分は、着いていけませんdown

ここでワカチ、鏡のmoritaくん、takarottoさん、自分の4人になりましたsign01

takarottoさんには負けられませんimpact

4キロ(3分45秒)、5キロの通過18分48秒(3分42秒)この辺りからきつくなりましたsweat01

6キロ(3分52秒)手前の鋭角のコーナーを曲がった時、あっという間に3人に離されてしまいましたsweat02

何で?よくわかりませんが粘るしかありませんrock

ワカチとmoritaくんは更に前に行きtakarottoさんも二人から離れました!

takarottoさんの背中だけを追い続け7キロ(3分56秒)で何とか追いつきましたsign01

自分もきつかったんですが、takarottoさんもきつそうです!

着いてこられたら嫌なので無理して引き離しましたsign01

8キロから9キロは7分35秒(平均3分47秒)ゴールは近いですsign01

と、ここで再びtakarottoさんに追いつかれ、強烈なスパートに置き去りにされてしまいましたsweat02(9.1キロ=34分41秒)

疲れましたが、いい練習になりましたsign01

練習後は温泉に入り7時から懇親会ですbeer

各体協の監督さん方も集まられ総勢35名程の大宴会となりましたsign01

肥前のhisarottoさんとも初めてゆっくり話すことができました。

hisarottoさんは『今日の練習で月間500キロを超えた。』と言っておられましたsurprise凄すぎですsign01

鏡体協は初優勝に燃えておられるようで、kikutiキャプテンは『鏡は優勝候補じゃなく、優勝するんだ!』と意気込んでおられました!

今回の合宿では本当にお世話になりました。

参加者の年齢も若く、各チームの選手同士本当に仲がいい印象を受けました。

今回の合宿をステップにして、もう一つ上を目指して頑張りたいと思いますflair

  


Posted by ビーチボーイズ at 11:10Comments(8)ランニング