ビーチボーイズの日記

  

昨日は走れませんでした(T-T)

ということで今日は気合いを入れてシモンちゃんとインターバルの計画をしてました！

400m10本か1000m3本か♪

ところが、Zen さんが

『今日まで波あるばい！』

と言うことで朝練をキャンセルして唐津へ!!

サイズダウンしているためポイントは限られます。



手頃なサイズでいい波です！

朝一は最高だったとか♪

3時間程楽しんで帰りました(^_^)

また明日から、しばらくは波無し状態が続きそうです(>_<)

子供達が帰ってくるまで爆睡し、夕方からランニング開始です！

目標『最低60分以上！』

でしたが70分で終了です(>_<)

今夜は町のナイターバレーの試合もあります！

スポーツの秋ですね♪

今日の練習11.8キロ

9月累計85.4キロ