ビーチボーイズの日記

  

あいさつ運動が終わって、そのまま国見台へ♪

いつものようにトリムコースを走ります。

昨日の疲れが太ももに残ってますが頑張ってビルドアップしていきます！

走り始めると風に乗っていい香りが♪

キンモクセイでした！



いい香りですね！元気が出ます♪

キロ6分から入ってのビルドアップでしたが4分20秒から上がりません(ToT)

10周したとこで止めました…

100m＋200m＋400mのミニインターバルとダウンをして朝練終了です。

合計13キロの練習になりました。

途中からミズラと中大も練習してました！

ミズラは、かなり上がってきたようです♪

中大も相変わらず調子がいいようですね(^_^)

夕練もしたいと思ってます！  

秋の交通安全運動が実施されてますね。

運動期間にあわせて小学校でも朝のあいさつ運動が実施されています。

今朝は、あいさつ当番だったので朝の30分程学校下の横断歩道に立ちました。

初めて立ちましたが、あれっ？

全体的に元気がありません。

運動会の練習で疲れてるのでしょうか？

元気出せ！

小学生!!