ビーチボーイズの日記

  

今日は昼から佐賀までランニング用のシューズを買いに行きました

佐賀には大きなスポーツ店がたくさんあり品ぞろえも豊富です

自分は基本的にアシックスのシューズばかり履いていましたが、お洒落な『ナイキ』や『アディダス』も気になるところです

でっ、買ったシューズはこれです！



ナイキのスピードケージ！

鏡体協takarottoさんのお勧めです！

試着してみるとクッションが効いてるのを感じます！

ロードでちょっとペースを上げて走るのにいい感じです！

夕方、早速履いてみようかと思いましたが、あいにくの雨

雨の日に初卸しはできません

少しずつシューズにもこだわり気分転換しながら練習を頑張りたいと思っています！  

今日は子供を連れて、夢みさき公園へ青嶺陸上クラブの練習に行きました

しかし、暑いですいつまでこの暑さは続くのでしょう

今日の指導者はM本先生！中学生を指導しながらですので、自分も手伝います

体操→長距離走→リレー→ボール遊び

が今日のメニューでした。

もうすぐ小学校の運動会という事で、リレーのバトン渡しの練習をしっかりやりました

自分の練習ですが、約９０分の練習時間の中で休憩時間などに芝生ランを６０分しました。

昨日休んだので体は楽に感じます！

これから佐賀のdepoにシューズを買いに行ってきます！

takarottoさんお勧めのNIKEのスピードゲージはあるでしょうか  

いやー、簡単には行きませんね

ナイターバレー女子の決勝でしたが、残念ながら2-0で負けてしまいました

初の決勝進出というのもあるでしょうが完全に雰囲気にのまれてました

まあ、この舞台に立っただけでも成長ですし確実に来年につながります

男子は3位、女子は準優勝

りっぱな成績ですね

来年は男女ともアベック優勝目指して頑張ります

話は変わりますが、『スポーツの秋』突入ですね！

運動会も目白押しです！

それが終われば、駅伝シーズン突入です！

夏場の走りこみの成果は出るのでしょうか

自分で自分に期待してます

しかし、練習の方は若干疲れ気味でペースが上がりません

今日は休養日にしました。（最後まで走ろうか悩んだんですが・・・）

明日は練習用のシューズを買いに行こうかと思っています

新しいシューズを履くだけで気分も変わるので・・・それに期待してます  

いよいよ町内ナイターバレー女子の決勝戦が始まります！

初の決勝戦と言うことで優勝の期待が高まります♪

相手は王者namura ！

どんな結果になるでしょう(^_^)  

今日は町のナイターバレー男子の準決勝が行われました。

我がチームは初の決勝戦を目指して頑張ってくれたようですが司令塔不在の若いチームは残念ながら負けてしまったようです…(ToT)

明日は女子の決勝戦か行われます！

初優勝を目指して頑張って欲しいです♪

応援、頑張ります!!

一方、ランニングの方は膝から下が非常にダルく疲れがかなり溜まっている感じです(>_<)

今日も主に土のグランドをゆっくり何とか60分走りました。

今が我慢時でしょうか？

休んだ方がいいのか、ゆっくりでも走った方がいいのか悩みます(>_<)

今日の練習10キロ

9月累計181.9キロ