2010年12月19日
フルーツの里ロードレース 完結編
その1の続きです
子供のレースが終わり、次はいよいよ自分の番です
スタート予定は11時07分だったので結構時間ありました
一般5kmの部のエントリーは、73名とかなり多いです。出場選手名簿には、九州一周選手や東西松浦駅伝で対決する有田、山代、七山の各体協や市役所、SUMCOなどの企業チームや個人も参加しており他チームの戦力も気になります
我が伊万里ファイヤーの選手も続々と集まってきました

今日の参加者はキャプテン健ちゃん、中大、ミズラ、K太、平リン、自分、その他3人の計8人です。
みんなでコースの下見を兼ねて1kmウォーク+4kmのジョックでアップ完了です
レースのプランはありませんが目標は『最低でも18分切り!』です
レースが始まりました。最初の1kmの通過は3分23秒でいつも通りです!ここから2km地点までアップダウンが続きます
2km通過は丁度7分!3kmは、10分34秒で、ここまでは先月の月例記録会と変りません
しかし今日はここから粘れました
4kmの通過14分03秒!これで18分切りを確信し、もしかしたら17分30秒も切れる
とか考えて走ってましたがゴールタイムは17分30秒でした
シーズンベストです
そのほかの記録
キャプテン健ちゃん16分45秒
中大 16分59秒
ミズラ 17分28秒
K太 17分40秒
平リン 18分35秒
その他 省略
少しずつですが、みんな調子が上がってきたみたいです!今日仕事で走れなかったメンバーも調子はいいと思いますので、あと1カ月ちょっと頑張っていきたいと思います

子供のレースが終わり、次はいよいよ自分の番です

スタート予定は11時07分だったので結構時間ありました

一般5kmの部のエントリーは、73名とかなり多いです。出場選手名簿には、九州一周選手や東西松浦駅伝で対決する有田、山代、七山の各体協や市役所、SUMCOなどの企業チームや個人も参加しており他チームの戦力も気になります

我が伊万里ファイヤーの選手も続々と集まってきました

今日の参加者はキャプテン健ちゃん、中大、ミズラ、K太、平リン、自分、その他3人の計8人です。
みんなでコースの下見を兼ねて1kmウォーク+4kmのジョックでアップ完了です

レースのプランはありませんが目標は『最低でも18分切り!』です

レースが始まりました。最初の1kmの通過は3分23秒でいつも通りです!ここから2km地点までアップダウンが続きます


しかし今日はここから粘れました



シーズンベストです

そのほかの記録
キャプテン健ちゃん16分45秒
中大 16分59秒
ミズラ 17分28秒
K太 17分40秒
平リン 18分35秒
その他 省略
少しずつですが、みんな調子が上がってきたみたいです!今日仕事で走れなかったメンバーも調子はいいと思いますので、あと1カ月ちょっと頑張っていきたいと思います

2010年12月19日
フルーツの里ロードレースその1
今日は伊万里市南波多町で「フルーツの里」ロードレース大会が開催されましたので親子で参加してきました

朝は冷え込み風も強く感じましたが次第に気温も上がり
ベストコンディション
8時には現地に到着しました
息子のイッセーは、小学3年生以下2kmの部に出場です!先日の持久走大会で自信がついたのか終始リラックスしてました。(リラックスしすぎ?)
9時にスタート

小学生のスタートダッシュは圧巻です
大丈夫かなと心配してしまいました
イッセーも転ばずにスタートしたようです

応援のため田んぼをショートカットしたり結構走ったので、汗かきました
途中のイッセー、横っ腹押さえて苦しそう。スピードもイマイチです

無事にゴールはしましたが、本人は不満の様子で「もう絶対走らん!」とか言ってました
普段勝ってる友達に負けたのがよっぽど悔しかったようです
これをきっかけに今後も頑張ってくれると思います
その2で自分の記事を書きたいと思います

朝は冷え込み風も強く感じましたが次第に気温も上がり


8時には現地に到着しました

息子のイッセーは、小学3年生以下2kmの部に出場です!先日の持久走大会で自信がついたのか終始リラックスしてました。(リラックスしすぎ?)
9時にスタート
小学生のスタートダッシュは圧巻です


イッセーも転ばずにスタートしたようです

応援のため田んぼをショートカットしたり結構走ったので、汗かきました

途中のイッセー、横っ腹押さえて苦しそう。スピードもイマイチです

無事にゴールはしましたが、本人は不満の様子で「もう絶対走らん!」とか言ってました

普段勝ってる友達に負けたのがよっぽど悔しかったようです

これをきっかけに今後も頑張ってくれると思います

その2で自分の記事を書きたいと思います

2010年12月18日
校内持久走大会
いつまで続くの、この寒さ!本当に嫌になります
その寒い中、子供たちが通う小学校で、校内持久走大会がありました
この寒さの中、頑張る子供たちを応援するべく仕事を中抜けして応援に行きました
トップバッターとして、2年生の600mにヒロトが出場しました!
頑張れよ!という家族の応援に「あんまり頑張りたくない。」と言っていたヒロト
淡々と走り続けるレース展開

10位でゴールしました
(ゴールラインを間違えてなかったら9位だったらしいです
)
次は、3年生男子の1000mはイッセーです。朝行く前に「もし、一番になったら何か買ってね!」といわれ、大きくうなずいた父でした。
スタートと同時に積極的なレース運び!

ライバルのジンくんをしっかりマークして走ってます
いよいよラスト1周!もしかしたら本当に1番に
と期待しましたが惜しくも胸の差で2位でした
5年生女子にはaoiが出場!
最近は、文化系
に興味を持ち始めたため、どうなることかと心配してましたが、予想に反し快走
4位でゴールしてしまいました
本当に、みんな良く頑張ったと思います

その寒い中、子供たちが通う小学校で、校内持久走大会がありました


トップバッターとして、2年生の600mにヒロトが出場しました!
頑張れよ!という家族の応援に「あんまり頑張りたくない。」と言っていたヒロト


10位でゴールしました


次は、3年生男子の1000mはイッセーです。朝行く前に「もし、一番になったら何か買ってね!」といわれ、大きくうなずいた父でした。
スタートと同時に積極的なレース運び!
ライバルのジンくんをしっかりマークして走ってます

いよいよラスト1周!もしかしたら本当に1番に


5年生女子にはaoiが出場!
最近は、文化系


4位でゴールしてしまいました

本当に、みんな良く頑張ったと思います

2010年12月18日
リベンジ黒川の第2歩
伊万里市内一周駅伝の悔しさを胸に、来年の市内一周駅伝で優勝するために結成された”黒川町の有志”による第1回合同練習を行いました
メンバーは、現在7人です
その内の6人が夢みさき公園に集結しました
残念ながらエトゥは体調不良(お尻の具合)で欠席でしたが、残りは全員出席です
メンバーは、SUMCOのエースよっくんと青嶺中校区のエースダイくんを筆頭にそれぞれのチームで活躍する選手やジョギング愛好家たちです
練習の目的は、選手間の親睦を深め絆を強くすることですので、メニューは、夢みさき公園のクロカンコース(約1.2km)を8周しました
みんなで喋りながら楽しいジョギングという感じですが、アップダウンで意外に太ももに疲労がきました。
練習終了後には、また少し絆が深まったような気がします

来年の伊万里市内一周駅伝で優勝するため、今後1年間のチームの様子をつづっていきたいと思います
とりあえずは、メンバーをもう少し増やし活気あふれるチーム作りを目指します。
現在のメンバー
1 自分
2 エトゥ(伊万里消防チームに所属するが、お尻の具合と相談中)
3 ダイくん(青嶺中校区のエース)
4 よっくん(sumcoのエース)
5 よーき(青嶺中校区所属。練習しないのに意外と速い選手)
6 むすす(職場より地元を選んだ選手)
7 なおき(素人ながら走りのセンスは抜群)
あと5人ぐらいは増やしていきたいと思います。それとチームの名前も考え中・・・何かいい名前はありませんかねぇ

メンバーは、現在7人です



メンバーは、SUMCOのエースよっくんと青嶺中校区のエースダイくんを筆頭にそれぞれのチームで活躍する選手やジョギング愛好家たちです

練習の目的は、選手間の親睦を深め絆を強くすることですので、メニューは、夢みさき公園のクロカンコース(約1.2km)を8周しました

みんなで喋りながら楽しいジョギングという感じですが、アップダウンで意外に太ももに疲労がきました。
練習終了後には、また少し絆が深まったような気がします


来年の伊万里市内一周駅伝で優勝するため、今後1年間のチームの様子をつづっていきたいと思います

とりあえずは、メンバーをもう少し増やし活気あふれるチーム作りを目指します。
現在のメンバー
1 自分
2 エトゥ(伊万里消防チームに所属するが、お尻の具合と相談中)
3 ダイくん(青嶺中校区のエース)
4 よっくん(sumcoのエース)
5 よーき(青嶺中校区所属。練習しないのに意外と速い選手)
6 むすす(職場より地元を選んだ選手)
7 なおき(素人ながら走りのセンスは抜群)
あと5人ぐらいは増やしていきたいと思います。それとチームの名前も考え中・・・何かいい名前はありませんかねぇ

2010年12月16日
極寒!
今日は、昨日よりも数段寒かったです
普通に雪がちらついてました
今季初のニット帽をかぶり国見台に行きました
今日の参加者は、予想通り少なくてキャプテン健ちゃんと平リンと自分の3人です
練習メニューは、トラックで40分のペース走+1000m2本です。
寒かったので、中々体が温まりません(特に関節系!)最後にダウンを2kmして練習は終了しました
冷え切った体を温めるため、伊万里温泉に行って帰りました
19日は、フルーツの里ロードレース5kmにエントリーしています
最低でも17分台を出したいと思ってますが・・・多分、大丈夫でしょう


今季初のニット帽をかぶり国見台に行きました

今日の参加者は、予想通り少なくてキャプテン健ちゃんと平リンと自分の3人です

練習メニューは、トラックで40分のペース走+1000m2本です。
寒かったので、中々体が温まりません(特に関節系!)最後にダウンを2kmして練習は終了しました

冷え切った体を温めるため、伊万里温泉に行って帰りました

19日は、フルーツの里ロードレース5kmにエントリーしています

