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伊万里で暮らす30代の男です。最近は、嫁さんを巻き込んでランニングにハマっています。子供たちも近くの夢みさき公園で陸上を頑張り始めました。
目標は毎年開催される『東西松浦駅伝大会』でチームが上位入賞することです。
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Posted by さがファンブログ事務局 at

2010年12月19日

フルーツの里ロードレース 完結編

その1の続きですrun
子供のレースが終わり、次はいよいよ自分の番ですcatface
スタート予定は11時07分だったので結構時間ありましたclock
一般5kmの部のエントリーは、73名とかなり多いです。出場選手名簿には、九州一周選手や東西松浦駅伝で対決する有田、山代、七山の各体協や市役所、SUMCOなどの企業チームや個人も参加しており他チームの戦力も気になりますflair

我が伊万里ファイヤーの選手も続々と集まってきましたup

今日の参加者はキャプテン健ちゃん、中大、ミズラ、K太、平リン、自分、その他3人の計8人です。
みんなでコースの下見を兼ねて1kmウォーク+4kmのジョックでアップ完了ですmaru
レースのプランはありませんが目標は『最低でも18分切り!』ですsign03

レースが始まりました。最初の1kmの通過は3分23秒でいつも通りです!ここから2km地点までアップダウンが続きますsweat012km通過は丁度7分!3kmは、10分34秒で、ここまでは先月の月例記録会と変りませんpout

しかし今日はここから粘れましたup4kmの通過14分03秒!これで18分切りを確信し、もしかしたら17分30秒も切れるsign02とか考えて走ってましたがゴールタイムは17分30秒でしたshine
シーズンベストですup

そのほかの記録
キャプテン健ちゃん16分45秒
中大       16分59秒
ミズラ      17分28秒
K太       17分40秒
平リン      18分35秒
その他      省略

少しずつですが、みんな調子が上がってきたみたいです!今日仕事で走れなかったメンバーも調子はいいと思いますので、あと1カ月ちょっと頑張っていきたいと思いますhappy01
  


Posted by ビーチボーイズ at 22:09Comments(2)ランニング

2010年12月19日

フルーツの里ロードレースその1

今日は伊万里市南波多町で「フルーツの里」ロードレース大会が開催されましたので親子で参加してきましたsports

朝は冷え込み風も強く感じましたが次第に気温も上がりsunベストコンディションup
8時には現地に到着しましたcar
息子のイッセーは、小学3年生以下2kmの部に出場です!先日の持久走大会で自信がついたのか終始リラックスしてました。(リラックスしすぎ?)

9時にスタート

小学生のスタートダッシュは圧巻ですsweat01大丈夫かなと心配してしまいましたhappy01
イッセーも転ばずにスタートしたようですflair


応援のため田んぼをショートカットしたり結構走ったので、汗かきましたsweat01
途中のイッセー、横っ腹押さえて苦しそう。スピードもイマイチですgawk


無事にゴールはしましたが、本人は不満の様子で「もう絶対走らん!」とか言ってましたpout
普段勝ってる友達に負けたのがよっぽど悔しかったようですhappy01
これをきっかけに今後も頑張ってくれると思いますshine
その2で自分の記事を書きたいと思いますthink
  


Posted by ビーチボーイズ at 21:29Comments(0)家族ほか

2010年12月18日

2010年12月18日

リベンジ黒川の第2歩

伊万里市内一周駅伝の悔しさを胸に、来年の市内一周駅伝で優勝するために結成された”黒川町の有志”による第1回合同練習を行いましたup

メンバーは、現在7人ですeyeその内の6人が夢みさき公園に集結しましたup残念ながらエトゥは体調不良(お尻の具合)で欠席でしたが、残りは全員出席ですshine
メンバーは、SUMCOのエースよっくんと青嶺中校区のエースダイくんを筆頭にそれぞれのチームで活躍する選手やジョギング愛好家たちですflair

練習の目的は、選手間の親睦を深め絆を強くすることですので、メニューは、夢みさき公園のクロカンコース(約1.2km)を8周しましたsign03
みんなで喋りながら楽しいジョギングという感じですが、アップダウンで意外に太ももに疲労がきました。
練習終了後には、また少し絆が深まったような気がしますup



来年の伊万里市内一周駅伝で優勝するため、今後1年間のチームの様子をつづっていきたいと思いますhappy01
とりあえずは、メンバーをもう少し増やし活気あふれるチーム作りを目指します。
現在のメンバー
1 自分
2 エトゥ(伊万里消防チームに所属するが、お尻の具合と相談中)
3 ダイくん(青嶺中校区のエース)
4 よっくん(sumcoのエース)
5 よーき(青嶺中校区所属。練習しないのに意外と速い選手)
6 むすす(職場より地元を選んだ選手)
7 なおき(素人ながら走りのセンスは抜群)

あと5人ぐらいは増やしていきたいと思います。それとチームの名前も考え中・・・何かいい名前はありませんかねぇsad
  


Posted by ビーチボーイズ at 19:37Comments(2)ランニング

2010年12月16日

極寒!

今日は、昨日よりも数段寒かったですwobbly普通に雪がちらついてましたsnow

今季初のニット帽をかぶり国見台に行きましたcar
今日の参加者は、予想通り少なくてキャプテン健ちゃんと平リンと自分の3人ですshine
練習メニューは、トラックで40分のペース走+1000m2本です。
寒かったので、中々体が温まりません(特に関節系!)最後にダウンを2kmして練習は終了しましたsign01

冷え切った体を温めるため、伊万里温泉に行って帰りましたspa

19日は、フルーツの里ロードレース5kmにエントリーしていますsports最低でも17分台を出したいと思ってますが・・・多分、大丈夫でしょうhappy01
  


Posted by ビーチボーイズ at 21:22Comments(2)ランニング