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ビーチボーイズ
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伊万里で暮らす30代の男です。最近は、嫁さんを巻き込んでランニングにハマっています。子供たちも近くの夢みさき公園で陸上を頑張り始めました。
目標は毎年開催される『東西松浦駅伝大会』でチームが上位入賞することです。
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Posted by さがファンブログ事務局 at

2012年01月24日

今日の練習

予報通りの寒い一日となりましたね(>_<)

今日は佐賀新聞に他チームの紹介が載ったので気合いを入れて国見台へ。

練習は、国見台の600m周回コースを使った1000m×3本のインターバルです!

メンバーは、シモンちゃんとミズラ、自分の3人です。

勤務体制が同じなので今年は、この3人で良く練習しました(^_^)

雪が降ったり止んだりの天気で気温も低かったため長めにジョグをしてインターバル開始!

体は動きませんが刺激を入れるために最初から攻めました!

それぞれの平均

シモンちゃん→3:06

ミズラ→3:12

B.B →3:21

繋ぎは200mということで、あっさりバテましたが自分としては精一杯です(^_^)

シモンちゃんやミズラは相変わらず好調を維持しているようで頼もしい奴らです!

あっ、そう言えばこの3人で3.4.5区とタスキを繋ぐのでした♪

自分達の走りが成績にかなり影響すると思うので気合いが入りますね(^-^)

ダウンをしながら、本番のいろんな場面を想定したシュミレーションを行いました!

イメージトレーニングも大切ですからね♪

今後はインターバルをあと1回入れて、本番を迎える予定です。  


Posted by ビーチボーイズ at 17:51Comments(4)ランニング

2012年01月24日

第65回 東西松浦駅伝 出場チームの横顔1

今朝の佐賀新聞から東西松浦駅伝出場チームが紹介されてました!



【SUMCO 】
3連覇を狙う大者SUMCO !新人の加入で強くなった印象が…
鏡体協が最大のライバルになるでしょうが気負いは感じられませんね(^_^)
黒川のエースでもある、よっくんの5区での快走にも期待しています♪

【有田体協】
昨年5位でうちのライバルになるチームです(^_^)故障者が多いようですが、1.2区のスタートダッシュは強烈です(T^T)
3.4区で追い付き後半で逆転したいと思います!

【七山体協】
今大会、最も注目しているチームです!若手の加入でかなり強くなっていると思います!チームの士気も上がっているようで、うちのチームも何とか食らいついていきたいと思います(^_^)

【二里体協】
エース格のクロネコK ジさんの復活がカギとなるようです!
レンタル移籍した平リンも見事レギュラーの座を獲得し、4区で自分との対決となるようです♪
今年復活したタカくんも頑張ってね(^_^)

【啓成中校区】
若手が多く加入したようです!
その中の一人が、うちのA 助です。今シーズンは自己ベストを連発!!
このまま頑張って来年はうちのチームでレギュラーを獲得して欲しいと思います(^o^)

さて、明日はどのチームが紹介されるでしょう(^_^)  


Posted by ビーチボーイズ at 12:00Comments(4)ランニング