2011年07月05日
今日も60分
今日から嫁さんは仕事に行きました。送迎つきで(^_^)
昨日からギプス固定されて松葉づえ生活の嫁さん。慣れない状態の姿勢で腹筋とかがこわってるそうです(^_^)
今日も診察に行き完治まで1ヶ月はかかると言われたそうです(T_T)
ところで今日の練習は繋ぎ繋ぎのゆっくり60分走です!
今日も暑かったんですが、ジメジメ感はあまりなく走り易かったです!
明日は雨でしょうか?
7月累計56.8キロ
昨日からギプス固定されて松葉づえ生活の嫁さん。慣れない状態の姿勢で腹筋とかがこわってるそうです(^_^)
今日も診察に行き完治まで1ヶ月はかかると言われたそうです(T_T)
ところで今日の練習は繋ぎ繋ぎのゆっくり60分走です!
今日も暑かったんですが、ジメジメ感はあまりなく走り易かったです!
明日は雨でしょうか?
7月累計56.8キロ