ビーチボーイズの日記

  

南九州は昨日、梅雨明け宣言がありました！

6月に梅雨明けしたのは50何年ぶりだとニュースで言ってました。

今日は、九州北部も梅雨明け？と思うような暑さでした^_^;

どっちにしても梅雨明けは近そうです…

今日は夕方走りました！

5時半は過ぎてましたが、まだ暑すぎです。日陰を選びながら繋いで繋いで何とか60分（キロ6分で10キロ）走りました！

6月の累計261.4キロ

6月もあと１日となりました！

月始めに立てた目標は200キロだったので今月は良く頑張ったと思います。

来月の目標は300キロにします!!しかし、この暑さですので朝夕の練習が大事なります。

今月はケガもなく、今の所どこも痛くないので来月も張り切って頑張りたいと思います(^-^)v

できれば唐津月例に参加したいと思います。