ビーチボーイズの日記

  

今日は久しぶりに晴れました(^_^)

でも湿度が高くてジメジメの１日でしたね。

ランニングの方は2連休したため、かなりのペースダウンしてしまいましたが、今日から気合いを入れ直して頑張りました！

仕事を終えて聖地、国見台に車を走らせているとキャプテン健ちゃんから一緒に走ろうぜ!!とお誘いが(T-T)

ということで二人でロード走をしました。古伊万里ロードで走ったコースの外側を走る感じで62分、約12キロを走りました！２日も休んだので体は軽かったです。

健ちゃんと別れた後も調子にのってトリムコースを3周しました。

第一部の練習は合計15キロです(^_^)

帰り際にワカチがやって来たので朝の練習内容を自慢して帰りました。

昼からは小学校の授業参観です。

今日も嫁さんとダブルで参観し15分刻みで3つの教室を移動しました^_^;

当たり前なんですが、みんな勉強が難しくなってます！

aoi のクラスは学級討論会をやってました！

自分達の頃は確かなかったと思います(>_<)

帰りの下駄箱の上にクロッキーが飾られてました。

名前を見ると何と、issei と書いてあります！


帰りの車の中で『何で、issei の絵が飾ってあったと？』と聞くと、『上手かけんじゃない？』

自分で言う？

家に帰ると子供たちは習字に行ったので2部練開始です！

家の周りを46分走りました！キロ6分で計算して6.6キロの練習になりました。

今日の練習21.6キロ 6月累計186.3キロ

明日で200キロを突破します(^-^)v