ビーチボーイズの日記

  

今日は昼からシトシト雨になりました

今日の練習で何とか月間300キロを達成（練習の中身は薄いですが・・・）

さて、前回の続きです

キャプテン健ちゃんと一緒に参加した鹿島祐徳ロードレース　ハーフの部

健ちゃんは昨年も参加したらしく『アドバイスしてやる！』とのことだったので一応聞きました（アドバイスは省略）

目標はキロ4分で気持ち良く走ることです。

12時25分ハーフの部が一斉にスタートしました

かなりの人数が参加したためスタートしてもなかなか進めません

最初が肝心なので、ジグザグ走行しながら1キロを通過！タイムは3分58秒でドンピシャ！です

3キロ付近まで来るとずいぶん走りやすくなりました

沿道の声援に応えたり、知り合いのランナーに声をかけたりしながら気持ちよく走れています

5キロの通過は19分44秒で多少貯金もありました

このくらいのペースで走ると気持ちいいですね

今までレースは常にマックス走りだったので気持ちいいと思う事が新鮮でした。

7キロを過ぎたころ健ちゃんの姿が見当たりません

そのうち追いついてくるだろうと思い自分のペースを貫きます

9キロ付近でしょうか？先頭のランナーとすれ違いました

明治や大東文化大学、日大などの大学生、安川などの実業団の選手が次々に折り返していきました

折り返し手前10キロの通過は39分57秒でまだ、キロ4分ペースで走れています。

が、しかし・・・それからは、1キロごとに足が重くなっているような・・・

それでも前のランナーを一人ずつ抜きながら粘ります。

14キロ（55分59秒）を通過すると急激に足が止まりました。

15キロからペースを上げて前を走るランナーをどんどん抜いて行く予定でしたが、逆に離されてます

そこからは15キロ4分06秒、16キロ4分03秒、17キロ4分06秒、18キロ4分04秒がやっと

まだ3キロもあるのかと思いながら走っていると前方に女性のランナーが

『負けられねぇ』と一人勝手にライバル心をむき出しにして必死に追いました

そしてようやくラスト1キロで抜き去りました

が、しかし・・・自分の後方で粘っています

逆にラスト200ｍで抜き返され、気分はまさに東西松浦駅伝第4区のスパート合戦です！

最後に何とか抜き返しでゴール！

初ハーフは、棒のようになった足でヘロヘロになりながらのダサダサゴールとなりました

正式タイムは1時間25分04秒（ＡＶ4分01秒）

まあ、こんなもんでしょう！

いい練習になったし、楽しむことができました

しかし、みなさん強いですね！多分、5キロとか10キロなら勝てるはずですがハーフでは負けてしまいます

今後はハーフを含めてガンガン参加していこうと思います。

あー、いい経験ができた