ビーチボーイズの日記

  

昨日の天気は、どこへやら(>_<)

雨が降りまくっています…

昨日は7キロしか走れなかったので今日は走りたい！

でも、雨スゴい…でも、走っときたい…

とか考えてたら10時頃から微妙に小降りに(^_^)

着替えて雨ラン開始！

3キロでも5キロでも！と思って走り始めたら、雨、止みました(^_^)

それなら！と言うことで頑張って10キロ走りました♪

ペースはいつものキロ5分です(^_^)

ダウンまでして終了^_^;

びしょ濡れになりましたが終わってみると走って良かったです！

今日の練習11.2キロ

2月の累計146.5キロ

何とか月間300キロペースですね(^_^)

2月は29日までしか無いのが痛いです(-_-;)  

昨日はヨーキーの『ルイくん』が我が家にやって来たそうです！

法事の間の一時預かりです(^_^)

嫁さんや子供達も可愛いがったようです！

本当に可愛いですね(^_^)



うちのM.シュナ『ジャック』も可愛いのですが、ルイくんと比べると品が無いような…^_^;

しかし、そんなジャックに毎日癒されてます♪



  

今日は昼から嫁さんの実家に行きました。

正月以来となりましたね^_^;

予定では晩飯は焼肉に連れていくつもりでしたが『牡蠣がある！』とのことで、またまた嫁さんの実家にお世話になることに(^_^)

ビール片手に七輪で牡蠣を焼きながら…

最高に贅沢ですね(^_^)


ビールも進みます…

消毒ですから♪

四季を味わう！って日本ならでは(^-^)v

その後は焼肉と刺身でしたが、牡蠣で満足でした！

ちなみにビールは『一番搾り』でした(^_^)

佐賀ファンブロガーの方で『一番搾り』だけ飲んでる方！いらっしゃいましたよね！多分…

夜は、灯籠祭りに行く予定でしたが…

止めました(^_^)

いい週末でした！

今日の練習15キロ

2月の累計128.3キロ  

この『R -1』というヨーグルト、品切れ続出らしいですね。

何とかという乳酸菌がインフルエンザに対する抵抗力を高めるみたいでマスコミに取り上げられて爆発的に売れてるらしいです！

自分は知りませんでしたが^_^;

そんなヨーグルトを職場の池ッチが普通に食べてたので、つい写真に納めてしまいました♪

佐賀県はインフルエンザ警報が発令され猛威を振るっているようです！

基本のうがい、手洗いで乗り切りましょう♪  

今日は昼からお隣の松浦市で防災講演会があったので行って来ました。

でっ、昼は久しぶりにラーメンランチにすることに♪

Zen さんの調査によると市役所近くに、おいしいラーメン屋さんがあるみたいですね！

店の名前は『変竹林』と、ヘンチクリンな名前です(^_^)

店の中はテーブル席が３つと、あとはカウンター席で狭めの店内です。

メニューもシンプル！

ラーメン（並）400円
ラーメン（大盛）600円
おにぎり100円

だけです(^-^)

ラーメンとおにぎりを注文しました！



ラーメンの器は小さめですね。レディースサイズといった感じです！

昔ながらの味のトンコツベースのスープは、ガンガン飲めるあっさり目の味付け！

印象に残る味でうまかったです(^-^)v

おにぎりは、いびつな形の三角形！

ゴマがビミョーに着いてます。高菜の漬け物がいいですね！

ここは、お勧めです(^_^)



松浦、平戸方面に行かれる方は是非とも立ち寄ってほしいですね♪