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伊万里で暮らす30代の男です。最近は、嫁さんを巻き込んでランニングにハマっています。子供たちも近くの夢みさき公園で陸上を頑張り始めました。
目標は毎年開催される『東西松浦駅伝大会』でチームが上位入賞することです。
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Posted by さがファンブログ事務局 at

2011年10月28日

甘くないですね・・・

署内記録会最終日

今日は署内記録会の最終日でしたsign01

自分は初日に走りましたが、中一日空けて再度挑戦です!

今日のコンディションは、天気:曇り、気温:適温、風:普通のベストコンディションですhappy01

ほとんどの選手が1、2日目に走っているため今日は少ないですねeye

アップをしていると特に疲れも無く軽い感じがします。

軽い感じが・・・

今日走れば、一週間で3回目の5000mです。

初体験ですflair

レースプランは、同じく2度目の出走になるシモンちゃんに着いていきシーズンベストを更新することですshine

今日は気分転換に、一代前のユニホームとカーフタイツを試します。

15時にスタートdash

予定通りシモンちゃんが出たのでぴったりマークしますscissors

とっ、ここで雨が降り出しましたrain同時に風もsweat02

シモンちゃんを風よけにして1000mを通過!(3分25秒)

遅!

疲れでしょうか?シモンちゃんの走りにも全く切れがありませんbatsu

自分も余裕は無いので、そのまま走ります。

ここで、ふくらはぎに異変がimpact

ふくらはぎから下が痺れます。何で?タイツのせい?

よくわかりませんが感覚がマヒしてきましたsweat02

そして、2000m(6分50秒)を通過したら無意識のうちに止めてましたdown

途中棄権です・・・最低ですねsweat02

まあ、甘くないという事ですsad

シモンちゃんは『2000mを過ぎてから、ようやく体が動き出した。』といい見事シーズンベストを更新しました。

新人東村も自己ベスト更新!

アツヒロもシーズンベスト更新!

こうして、今シーズン初めての署内記録会が終了しましたsign01

結果を見ると、シモンちゃんとワカチがいい感じですup

心配なのは、中大とキャプテン健ちゃんですsad

他の選手は例年通りと言ったところでしょうかhappy01

11月に入ると各町の駅伝大会や市内一周駅伝、ロードレースが多くなりシーズン到来と言った感じですねsign01

また、明日から頑張ります!



  


Posted by ビーチボーイズ at 22:15Comments(2)ランニング

2011年10月28日

週3本目の5000m挑戦

今日28日は、署内記録会の3日目(最終日)です。

日曜日に夢みさきクロカンで5キロを走り、水曜日は署内記録会で5000mを走りました!

ちょっとハードかなと思いますが、どこも痛い所はないので今週3回目の5000mに参加してみようかと考えています。

体に疲れはありますが、どうせ練習では追い込めないので記録会に参加してとことん疲れる作戦です!

多分、体が動かないと思うので3分20秒を切って突っ込み、粘りきる作戦で行きます(^_^)

明日…もし、風がなかったら…

ちょっと期待してしまいす(^-^)v

昨日で月間300キロを超えました!7月から4ヶ月連続の突破です!

走った距離は裏切らないんですよね!

野口みずきさん!!  


Posted by ビーチボーイズ at 08:30Comments(0)ランニング