ビーチボーイズの日記

  

今日は朝から風が冷たく感じましたね(^_^)

駅伝＝冬

なので仕方ありません。

さて、今日はH山代体協が記録会をやるとのことだったので国見台へ♪

時間も10時30分スタート！と言うことで練習時間がずれてる自分達にはありがたい話です♪

メンバーを見ると全員SUMCO？

土da くん、ムスス、チヒロくんともう一人参加がありました！

うちからは、自分とK太、古チチ幸チチさんが参加させてもらいました。

軽めにアップを済ませスタート！

スタート前の話では、土da くんが3分30秒で引っ張るとのことでしたが明らかに速いじゃん( ￣▽￣)

まあ、練習なので着いていきます！

例のごとく3コースを使ったので2000mと4000mしか分かりません…^^;

2000mを6分45秒で通過！

しかし、3000m辺りで離れ一人になってからは落ちるだけ…(T_T)

結局、17分59秒とシーズンワーストを記録してしまいました( ￣▽￣)

日曜日の駅伝の疲れもあったと思うのであまり気にしてません(^_^)

それより練習内容に満足です。

次は21日の唐津月例に出たいと思ってます！

そこで、17分30秒を切り25日の市内一周を迎える計画です!!

これから約２週間の練習は重要ですね(^_^)

寒くなってきたので体調管理も重要な練習です♪

みなさん頑張りましょう♪