ビーチボーイズの日記

  

毎週金曜日はチームの合同練習の日です。

何人集まるんだろう…と思いながら9時頃国見台に行きましたがEXILE西村のみ…

みんな諸事情により少し遅れての集合になるらしく、後でやってきた平リンと3人でトリムを走ることに！

キロ4分40秒前後で5周したところでメンバーが集まり始めたのでトラックに移動しました！

リニューアルしたトラックで走るのは初めてです♪

メニューは400m×10本！設定もつなぎも80秒に設定しました。

初のインターバルなのできちんとメニューを消化したいと思います！

練習では1、2コースが使えないので3コースを使っての練習となりました。

3コースって少し前からスタートするので得したした気分になりますね(^_^)

さて、参加者は中大、ワカチ、EXILE西村、平リン、黒川に自分を入れた6人です！

SUMCOの土da くんと潤くんも別メニューで練習してるので下手な走りは出来ません！

素人のEXILE西村には

400m→1000m

80秒→3分20秒
81秒→3分25秒
82秒→3分30秒

と教えてスタート！

先頭はワカチが引っ張ります♪

が…

最初から78秒とちょっと速めです^_^;

結局、76～78秒でいってました。

この結果、黒川は2本目で遅れ…

EXILE西村も粘ったものの9本目で遅れてしまいました(>_<)

しかも最後の1本は86秒と遅れ過ぎです！

素人なので仕方ないですが400mを走って1000mを意識することは出来たと思います(^.^)



終了後のダウンの様子です。

中大のデカさと、キャプテン健ちゃんの小ささが、おもしろい(^_^)  

日中も穏やかでランニングには最高の季節になりましたね！

朝晩はロンTやタイツが必須です。

いよいよ、駅伝シーズンに突入です！

さて、今シーズンは一度も記録会に参加していませんので現状が…自分の力が分かりません！

と言うことで今月の17日（水）に唐津月例に参戦します♪

ついでにEXILE西村もデビューさせたいと思っています(^_^)

ここまで頑張って一緒に練習してきたEXILE西村に今、一番必要なのは経験でしょう。

自分の目標は、とりあえず18分切り！

EXILE西村には19分切りを達成してもらいたいと思います(^.^)

いやー、毎年ですが初レースは緊張しますね^_^;

バッチリ走っていい報告をしたいと思っています！

頑張るぞ！おー！  

宮崎サーフトリップ最終日を迎えました。

はぁー…楽しい時間は何故こんなに早く過ぎるのでしょうか^_^;

Zen さんは朝5時頃からコソコソと部屋の中を動き回っています。

年を取ると朝が早くなるのは本当だなっ( ￣▽￣)

テレビで気象をチェック！台風19号は関東付近にあり勢力は弱まっているものの大平洋側は大きなウネリが届きそうです！

波情報では、セットは『胸・肩、たまに頭オーバー』とのこと…デカイ^_^;

近くのビーチをチェックしましたが確実にサイズアップしてます！

それならばと言うことで、去年見つけたシークレットポイントに1時間かけて移動しましたが、そこが反応する程のウネリは届いてませんでした(>_<)

自分にとっては一番最悪な中途半端なデカさの波です^_^;

気合いを入れて小倉が浜P に突入！



写真では分かりにくいと思いますがセットはウネリを伴い確実に頭オーバー…しかもダンパー気味(>_<)

Zen さんは、あのビッグなセットをGETすべく突入！

自分もビビりながら突入(T_T)

沖に出る事も多分、無理だろう…と思いきやカレントからアッサリとベストポイントに移動成功( ￣▽￣)

後ろを振り返ると、あのZen さんが分厚いスープに行くてを阻まれています。

次々と訪れるビッグウェーブ

こりゃ自分の技量を確実に超えています

無理は禁物と言う事で一時退散し二人で作戦会議です

陸から眺めると、自分たちがアプローチしたポイントは間違いなく今日ナンバーワンのデカ波が入ってきており殆どがダンパーです

右側のテトラポット付近は強いカレントが発生しているらしく、その付近はセットを捨てれば、きれいに割れており乗りやすそう

と言う事でその場所に突入

サーファーも多かったですが、波も多いので充分に楽しめましたパワフルで分厚いきれいな波です

Zenさんいわく『サイコー』

確かにこの旅行最高の波でした

あと1日・・・延泊したら駄目かな

そんな思いで帰路に着きました

途中何回も休憩を取りながらボロボロの体で無事に家に到着

こうして総移動距離800キロの宮崎サーフトリップは終了しました

今回の旅で心も体もリフレッシュ完了仕事から私生活まで頑張れそうです  

宮崎サーフィントリップ2日目の後半の話です。

ランチはラーメンを食べしばらく休憩(^_^)

Zen さんの家族へのお土産の買い物に、あちこち連れ回され『お昼寝タイム』は無くなりました…^_^;

その後、各ポイントをチェックし3ラウンド目は伊勢ヶ浜P に決定！

風はオフショアですがセットは『胸、肩』以上のダンパーで遊べません( ￣▽￣)

セットは捨てて波を選びながらのサーフィンとなりました。

明日に期待です(^_^)

そして、宮崎サーフィントリップは夜の部へと進みます！

宮崎と言えば、日本一の宮崎牛！伊万里牛も旨いですが宮崎牛もかなり旨いです(^_^)

お世話になった店は『焼肉十番』



とりあえず！と言うことで『タン、カルビ、ハラミ、豚バラ』を注文し、その後もガッツリ行く予定でしたが入りません…

いやー、食べれなくなりました(>_<)

Zen さんと二人、年取ったね…^_^;と言う話になりました。

しかし、ここに来たからには味噌汁は絶対外せません！



柚子の香りが味噌とベストマッチ♪野菜たっぷりでヘルシー♪

家で再現しようかと思いましたが無理でした。



日向市内にありますのですぐに分かると思います(^.^)

こうして2日目も終了していきました。  続きを読む

宮崎サーフトリップ二日目！

今朝は日の出とともにサーフィン♪

1ラウンド目は小倉が浜P へ！

多少混雑してましたが満喫サーフィン♪

2ラウンド目を伊勢ヶ浜P で楽しみランチはラーメンを頂きました(^_^)



日向に行かれたら是非とも寄ってもらいたい店です！

極細の麺に濃厚なトンコツスープが絡みます♪

ご飯と餃子がセットになったBセットを頂きましたが最高(^_^)

この看板が目印です(^_^)



サーフィンを楽しみ、その土地の美味しい物を頂く！

何て贅沢なんでしょう♪

二日目も、あっという間に過ぎてしまいました(^_^)