ビーチボーイズの日記

  

9月に入り、朝晩は若干涼しくなったように感じる今日この頃ですが、皆さんいかがお過ごしでしょうか？

梅雨が明けてからは熱中症に皆さん注意されていたと思いますが9月になったからといって気を緩めてはいけません！

今日はEXILE西村と夕方？4時くらいからロード走をしました！

距離は13キロくらいですが３つの峠を走る難コースに挑戦しました！

スタート前に雨が降り蒸し暑さ120%のなかスタート！

キロ5分くらいで気持ち良く走ってましたが、２つ目の峠をを越えた辺りから暑い…

蒸し暑い…(*_*)

まだ8キロを過ぎた位です(>_<)

平坦な道路は日陰なのに登り坂は日向…なんで？

今シーズンの練習で初めてヤバイ？って感じてしまいました!!

途中の公民館で給水し復活♪

なんとか最後の峠をクリア出来ました＼(^-^)／

いやー_(^^;)ゞ9月だからって、なめてました(>_<)

ゴールすると全身汗まみれ…(*_*)

しばらくはその場を動けませんでした↓



皆さん！まだまだ昼間は暑いです！

熱中症には注意しましょう!!