ビーチボーイズの日記

  

今日は娘のリハビリに行きました。

中学に入りバレー部に入部して頑張ってましたが夏休みに入ってすぐ捻挫してしまいました(>_<)

一番上達するであろうこの時期に捻挫は辛いですね。

夏休みが終わっても、まだ完治してません。

足の状態を確認するため一緒に病院のリハビリへ。

理学療法士の先生は、『捻挫と言っても内出血するくらいの酷い捻挫なので靭帯も傷めてます。痛みが無くなるまでは無理しないで下さい。患部のマッサージと冷却を続けて下さい。』とのこと…

同級生がドンドン上達しているので本人も辛いでしょうが、しっかり治して欲しいと思います！

日曜日は体育祭ですが、ほとんど出場できないでしょう！

本人は出場出来るのには参加する！と前向きな感じです！

親としても一日でも早く治るようサポートしていきたいと思います(^_^)  

朝から凄い雨と雷でしたね(*_*)

今日の練習は夕方かな！って思ってたら9時位にはすっかり雨も上がりました(^_^)

国見台競技場の工事も進んでいるようです！

今日も作業員の方が頑張っておられました。ライン引きが始まったみたいですね♪



7月から始まった工事も間もなく終わりそうです！

23日は、国見台T.T が予定されてるらしくEXILE西村と密かに出場しようかと話してます(^_^)

さて、今日は一人で10キロのビルドアップをしました。

5分30秒から入って上がりが4分20秒（Av 4分48秒）

ちょっと速めに入ったわりに後半延びませんでした(>_<)

その後、シモン式ミニインターバルとダウンをして終了！

13.6キロの練習となりました！

終わり頃にEXILE西村とR平が練習してました。今年はこの二人の成長がチーム浮上のカギをにぎってます＼(^-^)／

今月は月間300キロを上回るペースで練習できてます。

まあ、まだ始まったばかりですが(^_^)

取り合えず帰って一眠りします(-.-)Zzz・・・・