2011年01月23日
完全休養日?
今日は完全休養日の予定でしたが、夕方 嫁が走ると言ったので付き合うことに!
コースは、いつもの1周3.1kmのアップダウンが多いコースです
嫁のペースは歩くのよりちょっと速いくらいで一緒に走っていても全然体が暖まりません
1周22分くらいかかり無事走り終えたと思ったら、もう1周行くとのこと!結局もう1周付き合う事にしました
2周走って45分くらいかかりましたので、疲れとりのジョックくらいにはなりました
最近ランニングに燃えている嫁!ただ走るよりも目標を立てたほうがいいかと思い、そのうちロードレースにデビューさせようかと考えてます
3月の歌垣の里ロードレース10kあたりは、気候的にもいいですよね!
明日こそは完全休養日にします!
ところで、週間天気予報では、週末は冷え込み雪マークが出てました
雪が積もれば5区は別ルートになります。そうなれば、6区が無くなり7区へまっすぐ中継らしいです
まあ、大丈夫だとは思いますが・・・
中止だけは勘弁してください!
コースは、いつもの1周3.1kmのアップダウンが多いコースです

嫁のペースは歩くのよりちょっと速いくらいで一緒に走っていても全然体が暖まりません

1周22分くらいかかり無事走り終えたと思ったら、もう1周行くとのこと!結局もう1周付き合う事にしました


最近ランニングに燃えている嫁!ただ走るよりも目標を立てたほうがいいかと思い、そのうちロードレースにデビューさせようかと考えてます

明日こそは完全休養日にします!
ところで、週間天気予報では、週末は冷え込み雪マークが出てました


まあ、大丈夫だとは思いますが・・・
中止だけは勘弁してください!