ビーチボーイズの日記

  

昨日は夕方から青嶺陸上クラブの練習に子供を連れて参加しました。

平日の練習に参加するのは久しぶりです！

６年生が抜けそれぞれに進級した子供たちは新しい仲間も増えて活気がありました！



気温も高くなり練習するには一番いい季節かもしれません。

平日の練習は、一時間程度です。

アップを済ませたら芝生の周回コースを8周しました。
一応、先頭で引っ張りましたが、かなりキツかったです^_^;

その後は、100mのダッシュです。
調子にのってガンガン走ってたら今朝は筋肉痛になってました(-_-)

久しぶりにいい汗かきました！
帰ってからのビールが最高でした(＞＜*)ノ~~~~~