ビーチボーイズの日記

  

雨が続いていますね。

まあ、梅雨なので当然なんですが(^_^)

梅雨の花と言えばやっぱ『紫陽花』ですね♪

小さな花が集まってひとつの大きな花を作る！

上の写真は長男issei が学校で作ってきた作品です！

アメリカンフラワーって言うらしいのですが、良く出来てますよね♪

『お母さんにプレゼントした！』といってました…(T-T)

それにしても、段々と手先が器用になりました♪

将来はエンジニアですかね(^_^)

今日の練習10.6キロ

6月累計273.4キロ  

今日はスッキリ晴れてくれましたね♪

ランニングの方も久し振りに二部練まで出来ました(^-^)v

【朝練】

仕事を終えて即効で走りに行きました！古チチ幸チチさん、天野くん、EXILE西村と一緒に向かう先は『秘窯の里大川内山』です！前半は緩やかな登り、折り返すと後半は当然下りです(^_^)
それにしても、大川内山は素敵な所です！たくさんの窯元と石畳が最高です！
そんな感じで往復10キロを気持ちよく走れました(^_^)

帰宅後は爆睡(￣ｑ￣)ｚｚｚ

【夕練】

夕方5時に起きると夢みさき公園へgo

青嶺陸上クラブの小学生と一緒に練習です！

トータル60分！10キロの練習が出来ました♪

朝10キロ、夜10キロ！

疲労もあまり残らない理想の練習量です！

帰宅後のビールは最高でしたヽ(*´▽)ノ♪

明日も頑張れそうです♪

6月累計262.7キロ  

27日現在、6月の累計距離は242キロ！

ここ数ヵ月では頑張って走ってるんですが…

ふと、昨年の6月の距離を確認！

275キロ！

残り3日で33キロ！一日に11キロ！

去年の距離は絶対越えたいですね！

距離が全てではありませんが去年に負けるのは嫌です(^_^)

まずは今日どのくらい走れるのか!!

勝負どころですね♪

まあ、自分のつまらない意地の話でした(^_^)/  

今日は嫁さんの実家が田植えをするということだったのでissei &hiroto を連れて出掛けました！

9時くらいに着いたんですが、すでに終わってました^_^;

朝7時前からやってたらしいです！

せっかく来たので近くの川にハヤ釣りに行ってみました♪

最近は近くの池で鯉を爆釣させて釣りにハマってる子供達(^_^)

川釣りは初めてで、しかも狙うのはアタリの小さいハヤです！

さて、釣れるでしょうか？



義父に教えてもらったポイントです！

釣れる雰囲気がありますね♪

しかし、アタリはあるものの中々針かかりしません(・・;)

そんな時、hiroto のウキが一気に沈みました！

見事に5cm 程のハヤが釣れ、フナと鯉しか見たことなかった子供達は嬉しそう♪

要領を得た子供達は5匹をつり上げて満足そうでした(^_^)

これで一段と釣りにハマりそうな感じです(^_^)

夕方からは義父母を連れて食事会です！  

今日は小学校の授業参観だったので嫁さんとW参観してきました♪

午後2時からだったので、それに合わせて小学校に行くと筋肉質の怪しい男達が数名います！

よく見ると伊万里と有田消防のファイヤーマンです(^_^)

何で小学校に…？

彼らはボランティアで『着衣泳』を教えています！

着衣泳とは、もしもの時…服を着たまま池などに誤って落ちてしまったとき無理に泳いで体力を消耗せず、その場に浮いて体力を温存したまま救助を待つ！と言うものです！多分…^_^;

毎年、夏に起こってしまう水の事故…

池や川に近づくな！と言うだけでは解決になりません！

もしもの時！万が一の時に備えて対処法を身につけておくのも重要だと思います！



今日参加した6年生！うまく浮く事が出来た子もいれば出来なかった子もいますが、みんな貴重な経験が出来たんじゃないかと思います♪

ペットボトルやビーチサンダルでも浮く事が出来ることを知った子供達！

ボランティアの方々の『子供を水の事故から防げ！』と言う気持ちが伝わったと思います！