ビーチボーイズの日記

  

今日は今年度最後の小学校の授業参観でした。

最後と言うことで夫婦で参観しました！

でっ、その前に二人でラーメンランチにしました(^_^)

今日食べたのは、ちゃんぽん屋さんのラーメンです^_^;

伊万里にある『伊万里ちゃんぽん』という店！ここは、ちゃんぽんや丼物が美味しいので食べたくなった時に行ってたんですが『期間限定！今月末までラーメン復活』との情報を得たのでラーメン好きの自分としては食べておかなければ!!

注文したのは、ラーメンとミニ丼のセット！＋ギョーザです(^_^)



ここでしか、あり得ない組み合わせですね(^_^)

さっそくラーメンを頂きます♪

スープは若干、塩辛いですかね^_^;

麺は太くて柔らかめです。

チャーシューは、クセがある感じ…

個人的な感想は、期間限定で良かった♪です(^_^)

続いてはギョーザです！



小振りですが5個入りで180円は激安！

エビ入りを注文しましたが…^_^;

これらのメニューは、今月末までです！

皆さん、急いでください！  

雨は降ってませんが今日もスッキリしない天気ですね^_^;

朝から体がダルく調子がでません…

走ろうかな？休もうかな？

とゴロゴロしながら考えてたので着替えて国見台についた時は9時30
分を過ぎてましたヽ(￣▽￣)ノ

今日は火曜なので国見台は休みですが伊万里商業の生徒が男女別に練習してました♪

伊商といえばSUMCOのよっくんが指導を始めた学校ですね♪

将来を見据えた育成！

素晴らしいことです(^_^)

自分も青嶺クラブの小学生の指導を頑張らなければ…！

さて、先に来てたシモンちゃんと一緒に走る事に(^_^)

シモンちゃんのメニューは20キロ走らしいです^_^;

自分も一緒に頑張ることに!!

『キロ5分で15キロ』が目標です！

最近は10キロ程度は走ってますが内容も薄く、力が落ちているのがよくわかります(>_<)

なので今日は頑張りました！

最終的には4分20まで上げて15キロ(^_^)Av 4分51秒

太ももがパンパンになりましたが久し振りに満足できる練習となりましたo(^o^)o

3月累計75.8キロ  

シトシトと雨が降り続いていますね(>_<)

雨が降るとランニングが大変です^_^;

基本的には走りたくありません…

東西松浦前は走ると決めたら、どんなどしゃ降りでも走ってましたが…この時期は…

『雨なんで休もう♪』

と言う気持ちが強くなります(^_^)

今日も予報では終日、雨の予報で『練習休み確定！』のはずでかたが、仕事が終わった朝9時頃はピタリと雨が止みました♪

と言うことでシモンちゃんと一緒に大川内山を往復することにしました！

久々のロード走です(^_^)

距離は往復10キロで前半が緩やかな登り、後半はその逆です。

大川内山は、うっすらと霧がかかり建ち並ぶ窯元の煙突とバッチリマッチしてます♪

ここは何回来てもいいですねo(^o^)o

久し振りに大川内山を楽しみました♪

自分の練習か終わるのを確認したかのように再び雨が降りだしました。

今日の練習10キロ

3月累計59.4キロ  

今日、3月3日は『雛祭り』でしたね(^_^)

雛祭りでした…

すっかり忘れてましたヽ(￣▽￣)ノ

うちにも姫が一人います。

生まれてからずっと、雛人形を飾り御祝いをしていましたが、もう小学6年生！ここ数年は雛人形も飾っていませんでした^_^;

今日も夕食を済ませ、まったりとした時間を過ごしていると長女aoi が言いました。

『お父さん、雛人形飾りたい！』

『今から？今日で雛祭り終わるし…』と言ってみましたが、どうしても今から飾りたい！と言います^_^;

かわいい娘のためです！やりましょう!!

とは言ったものの、うちの雛人形は7段で毎年、めちゃめちゃ時間がかかっています(>_<)

飾り始めたのは夜8時過ぎ…

さて何時になるんでしょうか(>_<)

台を組み立てて人形に飾り付けをして並べていきます。

写真を見ながらの飾り付けなので大変です…

が、しかし！

子供たちも成長し、あっという間に飾り付けが終わりました♪



なかなかの出来映えです(^_^)

ここ数年では最高の出来かも(^-^)v

楽しみながら子供たちの成長を感じて満足したB.B でした(^_^)  

3月になりましたね。

早いもので年度末を迎えました…

歳とともに1日が…1年があっという間に過ぎていきますね(>_<)

さて、自分の中で最大の駅伝イベントである東西松浦が終わった翌月（2月）の練習を振り返ります。

月間距離は304キロで何とか300キロを超えた感じです^_^;

印象としては、走ってるつもりなのに距離が延びないですね…(>_<)

練習もほぼジョグのみでした…(>_<)

まあ、ハーフに挑戦したことは唯一の収穫でしたね♪

たいした練習はしてなくても走る習慣は確実についたように感じています(^_^)

3月は白石で開催されるロードレース1キロに参加する予定ですので、それに向けて練習を頑張りたいと思います！

来年、パワーアップしたB.B を皆様にお見せすることを目標に後1ヶ月を過ごしていきます♪