2012年12月20日
チームの今の戦力は?
昨日は忘年会でした!駅から会場まで歩いて行く途中のイルミネーションです。

きれいでした(^o^)
もうすぐクリスマスですね♪子供達へのプレゼントはバッチリ準備しました!喜んでくれるでしょうか(^_^)
さて、今日は昼過ぎから練習開始!
駅伝を意識して大平山の中腹を走る広域農道を走りました♪
片道4.6キロを往復して9.2キロ!距離はありませんがアップダウンが続きペースを上げると太ももにガンガン刺激が入ります(^_^)いい練習になりました(^.^)
これから週1ペースで入れていこうかと思っています♪
さて、12月も中旬になり年末年始と忙しくなりそうですが現在のチームの状態をお知らせしたいと思います。
今週に入り3日間に分けて署内の記録会をやりました!
都川内ダムの周回コースを使っての記録会です。
ここは、小さなアップダウンとカーブが多いですが比較的走りやすいコースだと思います(^_^)
その結果、次のようになりました。
1位→ワカチ16分42秒
2位→シモンちゃん16分48秒
3位→ノブ17分10秒
4位→ミズラ17分31秒
5位→中大17分32秒
6位→B.B 17分33秒
7位→キャプテン健ちゃん17分35秒
8位→K 太17分40秒
9位→二里K保田18分15秒
10位→R平18分20秒
となっています!
平リンとEXILE西村は体調不良で記録はありません^_^;
結果から分かることは例年通り大砲不在だと言うこと…( ̄▽ ̄)b
そろそろ新しい戦力が欲しい(>_<)
最近、ノブとミズラが調子を上げてきました!中大も膝に爆弾を抱えていますが何とか走れてきたようです♪
今年は全体的に、昨年よりいい感じでここまで来てるみたいです。
このまま上げていけば面白い戦いが出来そうですね(^o^)
キャプテン健ちゃんと話して仮想オーダーを決めてみました♪
1区ミズラ
2区キャプテン健ちゃん
3区ノブ
4区B .B
5区シモンちゃん
6区ワカチ
7区K 太
8区中大
みたいな感じです(^_^)
年末年始の伊万里月例と古伊万里ロードレースには積極的に参加するようにキャプテン健ちゃんから、お達しが出てます。
他のチーム状況も気になりますが、まずは自分達の練習をしっかりやり、レースで強くなっていきたいと思っています!
きれいでした(^o^)
もうすぐクリスマスですね♪子供達へのプレゼントはバッチリ準備しました!喜んでくれるでしょうか(^_^)
さて、今日は昼過ぎから練習開始!
駅伝を意識して大平山の中腹を走る広域農道を走りました♪
片道4.6キロを往復して9.2キロ!距離はありませんがアップダウンが続きペースを上げると太ももにガンガン刺激が入ります(^_^)いい練習になりました(^.^)
これから週1ペースで入れていこうかと思っています♪
さて、12月も中旬になり年末年始と忙しくなりそうですが現在のチームの状態をお知らせしたいと思います。
今週に入り3日間に分けて署内の記録会をやりました!
都川内ダムの周回コースを使っての記録会です。
ここは、小さなアップダウンとカーブが多いですが比較的走りやすいコースだと思います(^_^)
その結果、次のようになりました。
1位→ワカチ16分42秒
2位→シモンちゃん16分48秒
3位→ノブ17分10秒
4位→ミズラ17分31秒
5位→中大17分32秒
6位→B.B 17分33秒
7位→キャプテン健ちゃん17分35秒
8位→K 太17分40秒
9位→二里K保田18分15秒
10位→R平18分20秒
となっています!
平リンとEXILE西村は体調不良で記録はありません^_^;
結果から分かることは例年通り大砲不在だと言うこと…( ̄▽ ̄)b
そろそろ新しい戦力が欲しい(>_<)
最近、ノブとミズラが調子を上げてきました!中大も膝に爆弾を抱えていますが何とか走れてきたようです♪
今年は全体的に、昨年よりいい感じでここまで来てるみたいです。
このまま上げていけば面白い戦いが出来そうですね(^o^)
キャプテン健ちゃんと話して仮想オーダーを決めてみました♪
1区ミズラ
2区キャプテン健ちゃん
3区ノブ
4区B .B
5区シモンちゃん
6区ワカチ
7区K 太
8区中大
みたいな感じです(^_^)
年末年始の伊万里月例と古伊万里ロードレースには積極的に参加するようにキャプテン健ちゃんから、お達しが出てます。
他のチーム状況も気になりますが、まずは自分達の練習をしっかりやり、レースで強くなっていきたいと思っています!
Posted by ビーチボーイズ at 16:56│Comments(2)
│ランニング
この記事へのコメント
K太も好調維持して走れてますね(^^)
今日自分は400×12やりました!Timeも手応えありでした☆今の現状では自分の出走は厳しいので、調子上げてます!
てかB・Bさん達のチーム、メンバーの名前見るだけで強いの感じます☆
今日自分は400×12やりました!Timeも手応えありでした☆今の現状では自分の出走は厳しいので、調子上げてます!
てかB・Bさん達のチーム、メンバーの名前見るだけで強いの感じます☆
Posted by jubiken at 2012年12月20日 21:46
jubiken さん!絶対レギュラーつかんでくださいよ♪
うちのチームは強くないですよ(^_^)でも、弱くないです(^.^)
うちのチームは強くないですよ(^_^)でも、弱くないです(^.^)
Posted by ビーチボーイズ
at 2012年12月20日 22:36
