ビーチボーイズの日記

今朝は昨日の練習の疲れがもろに残ってました(>_<)

年齢とともに練習の疲れが抜けない…

これが老化と言うものでしょうか？

多少、無理をしないと速くならないし、無理し過ぎると体にガタが来てしまいます…

まあ、速くならないまでも、せめて現状の力は維持したいと思ってます。

そんな訳で今日の練習は『酸素カプセルに入って疲労を抜く！』にしました！

お世話になったのは伊万里市山代町の源氣堂さんです。



酸素カプセルは、ベッカムカプセルと言われたように骨折したベッカムが驚異的な回復をした事で有名になったカプセルです。

主な効果としては、疲労や怪我の回復、あと美容にもいいみたいですね(^_^)

自分はこれが二回目の体験です(^.^)

人が一人やっと入れる位のカプセルに入ると中の気圧が少しずつ上がります。

後はリラックスして60分寝てるだけ♪

【カプセル内の様子】



終わった直後の感想としては…特に何も感じません。

何となく体が楽になったような…肩こりがとれたような…

まあ、そんな感じです(^_^)

効果は日曜日のロードレースにて！

料金は60分2000円→要予約となってるみたいです。