2012年08月28日
起伏走！
台風の影響で雨と風の強い一日となりました^_^;
8月も走れてません…(ToT)
今日現在で220キロちょっと( →_→)
ひとつの事が上手く行かないと他の事も上手く行きません。
まずは身近なランニングに力を入れて、相乗効果で仕事等にも力を入れていきたいと思ってます！
と言うことで自然と気合いが入った今日の練習は起伏走に決めました!!
国見台が休みだと言うこともあり自宅を出発する13.6キロのコースを走りました(^_^)
雨と風が心地よく最後の登りも頑張れました！
最近の練習は『2勤1休』といった感じで距離も内容もイマイチでしたが今日は頑張れました♪
9月にはチームの合宿も計画しています！
短い夏が終わるといよいよ駅伝、ロードレースシーズンに突入です！
今年も笑えるように、もうひと踏ん張り！
頑張ります♪
8月も走れてません…(ToT)
今日現在で220キロちょっと( →_→)
ひとつの事が上手く行かないと他の事も上手く行きません。
まずは身近なランニングに力を入れて、相乗効果で仕事等にも力を入れていきたいと思ってます！
と言うことで自然と気合いが入った今日の練習は起伏走に決めました!!
国見台が休みだと言うこともあり自宅を出発する13.6キロのコースを走りました(^_^)
雨と風が心地よく最後の登りも頑張れました！
最近の練習は『2勤1休』といった感じで距離も内容もイマイチでしたが今日は頑張れました♪
9月にはチームの合宿も計画しています！
短い夏が終わるといよいよ駅伝、ロードレースシーズンに突入です！
今年も笑えるように、もうひと踏ん張り！
頑張ります♪
Posted by ビーチボーイズ at 22:42│Comments(0)
│ランニング