2012年01月20日
署内記録会
今日は署内記録会でした
東西松浦前の最後の記録会です
天気は曇り、若干風が強めですが気温も高く(高すぎ?)まずまずのコンディションです
今日走った登録メンバーは、キャプテン健ちゃん、中大、新人R平、二里K保田と二里体協から出場する平リンも参加です
18日に走ったメンバーは疲れが抜けておらずシモンちゃん、ミズラは計測・応援係でアツヒロ、自分は3000mまで軽めに走りました
自分を見つけるなり近づいてきたキャプテン健ちゃん
キャプテン健ちゃん『B.B
唐津月例のお前のレース展開はどがんやったとや
』
B.B『はい
軽かったので積極的に最初から行ったんですが2000mで気持ちが折れてしまい後はダラダラと走っただけでした
』
キャプテン健ちゃん『そうや
おいは、あんまり心配しとらんぞ
例年のお前からしたら頑張りよるやっか
おいもトラックでタイム悪か時のあるばってん気にせんごとしよる。東西松浦で戦うとはロードやっけんにゃ
』
B.B『ありがとうございます
本番まで100%の力で走れるように頑張って調整します
』
みたいな会話をしました。(最近のキャプテン健ちゃんは優しいです
)
さて、人が集まり始めみんなでアップを始めました
今日の記録会で最大の注目は絶好調男、二里から出場する平リンの走りです
出遅れていたため、うちの11人には入ることができず二里にレンタル移籍した平リン。しかし移籍後調子を上げてきて先日の都川内8.25キロでは署内8番目のタイムをたたき出し、みんなをビックリさせました
その平リンと新人R平、二里K保田の直接対決に注目です
平リンとはアップを一緒にしましたが、本人もかなり調子に乗っているようで『最低でも18分切り
』と高々に宣言していました
記録会スタートです
アツヒロに引っ張られる形でキャプテン健ちゃんが先行し、中大、平リンが続きます!
平リンも積極的に前に出て走っていますがオーバーペースだったようです
3000m付近から失速し新人R平、二里K保田にも後れをとっています。
結局そのままの順位で各自ゴール
キャプテン健ちゃん:16分後半
中大:17分前半
新人R平:18分前半
二里K保田:18分後半
平リン:19分前半
だったようです
自分は3000mをほぼイーブンで走り、ラスト400mを意識して走りました
感想としては、全然体が動きません
疲れを取ることに専念した方がいいようです
今後のメニューを大幅に変更しなければ・・・

東西松浦前の最後の記録会です

天気は曇り、若干風が強めですが気温も高く(高すぎ?)まずまずのコンディションです

今日走った登録メンバーは、キャプテン健ちゃん、中大、新人R平、二里K保田と二里体協から出場する平リンも参加です

18日に走ったメンバーは疲れが抜けておらずシモンちゃん、ミズラは計測・応援係でアツヒロ、自分は3000mまで軽めに走りました

自分を見つけるなり近づいてきたキャプテン健ちゃん

キャプテン健ちゃん『B.B


B.B『はい


キャプテン健ちゃん『そうや




B.B『ありがとうございます


みたいな会話をしました。(最近のキャプテン健ちゃんは優しいです

さて、人が集まり始めみんなでアップを始めました

今日の記録会で最大の注目は絶好調男、二里から出場する平リンの走りです

出遅れていたため、うちの11人には入ることができず二里にレンタル移籍した平リン。しかし移籍後調子を上げてきて先日の都川内8.25キロでは署内8番目のタイムをたたき出し、みんなをビックリさせました

その平リンと新人R平、二里K保田の直接対決に注目です

平リンとはアップを一緒にしましたが、本人もかなり調子に乗っているようで『最低でも18分切り


記録会スタートです

アツヒロに引っ張られる形でキャプテン健ちゃんが先行し、中大、平リンが続きます!
平リンも積極的に前に出て走っていますがオーバーペースだったようです

3000m付近から失速し新人R平、二里K保田にも後れをとっています。
結局そのままの順位で各自ゴール

キャプテン健ちゃん:16分後半
中大:17分前半
新人R平:18分前半
二里K保田:18分後半
平リン:19分前半
だったようです

自分は3000mをほぼイーブンで走り、ラスト400mを意識して走りました

感想としては、全然体が動きません

疲れを取ることに専念した方がいいようです

今後のメニューを大幅に変更しなければ・・・
Posted by ビーチボーイズ at 18:00│Comments(4)
│ランニング
この記事へのコメント
意識して平リン情報の提供ありがとうございます。
オーバーペースを経験することは、自分を知ること、勉強ですね。
あと9日。うまいとこ調整しましょう。
オーバーペースを経験することは、自分を知ること、勉強ですね。
あと9日。うまいとこ調整しましょう。
Posted by タカ at 2012年01月20日 21:17
ちょっと調子に乗り過ぎてたのでいい薬になったと思うよ(^_^)
ぜひタスキリレーを経験させてやってね♪
来年は、うちでレギュラーを獲得してくれるのを期待しています!
そんだけのセンスがあるので、あとは経験かな(^_^)v
ぜひタスキリレーを経験させてやってね♪
来年は、うちでレギュラーを獲得してくれるのを期待しています!
そんだけのセンスがあるので、あとは経験かな(^_^)v
Posted by ビーチボーイズ
at 2012年01月20日 22:40

あれ
アツヒロさんの記録が載ってない…途中リタイア?

アツヒロさんの記録が載ってない…途中リタイア?
Posted by タカ at 2012年01月21日 15:25
アツヒロは唐津月例を走ったので3000mで止めました!
順調に仕上がってるよ♪
順調に仕上がってるよ♪
Posted by ビーチボーイズ
at 2012年01月21日 15:45
