2012年01月14日
誕生日！
今日、１月１４日はＢ．Ｂの誕生日です
今日で３７歳
ビミョーな年齢です
嫁さんも１月なので誕生会は同じ日にやってもらいました
まだ３７歳！これからは男を磨き『ダンディーなお父さん』を目指して頑張ります
さて、その記念すべき日の練習は４００ｍ×１０本のインターバルです！
水曜日に唐津月例に参加する予定なので肺に刺激を入れるポイント練習です
シモンちゃんに引っ張ってもらい１０本を確実に消化しました
（Ａｖ：７６秒）
前回の様な７本目以降の失速もなく、まだまだ行ける感じでしたがそこは我慢です
『何か、いい感じになってきた
』
同じトラックで市役所チームは５０００ｍのタイムトライアルをしてました。今日の結果で区間が決まるのでしょうか
自分たちは、もう決定しているので後は試走を繰り返しコースを攻略したいと思います
あっ区間配置を発表してませんでしたね
次回の更新で！
今日で３７歳
ビミョーな年齢です
嫁さんも１月なので誕生会は同じ日にやってもらいました
まだ３７歳！これからは男を磨き『ダンディーなお父さん』を目指して頑張ります
さて、その記念すべき日の練習は４００ｍ×１０本のインターバルです！
水曜日に唐津月例に参加する予定なので肺に刺激を入れるポイント練習です
シモンちゃんに引っ張ってもらい１０本を確実に消化しました
（Ａｖ：７６秒）前回の様な７本目以降の失速もなく、まだまだ行ける感じでしたがそこは我慢です
『何か、いい感じになってきた
』同じトラックで市役所チームは５０００ｍのタイムトライアルをしてました。今日の結果で区間が決まるのでしょうか
自分たちは、もう決定しているので後は試走を繰り返しコースを攻略したいと思います
あっ
区間配置を発表してませんでしたね
次回の更新で！
Posted by ビーチボーイズ at 13:52│Comments(4)
│家族ほか
この記事へのコメント
お誕生日、
おめでとうございます(^^)
素敵な一年に、なられますように(*^-')
おめでとうございます(^^)
素敵な一年に、なられますように(*^-')
Posted by 4人のママ at 2012年01月14日 14:38
ありがとうございます！
本当に素敵な１年にしたいと思います(^o^)
本当に素敵な１年にしたいと思います(^o^)
Posted by ビーチボーイズ
at 2012年01月14日 17:23
at 2012年01月14日 17:23お誕生日おめでとうございます。
フルーツ盛りだくさんで美味しそうです！！
素敵な一年になるように2週間後は頑張ってください！！
フルーツ盛りだくさんで美味しそうです！！
素敵な一年になるように2週間後は頑張ってください！！
Posted by takarotto at 2012年01月14日 21:13
そうですね♪
この為に頑張ってきたんでした！
死ぬ気で走りますよ(^_^)
悔いを残さないために(^o^)v
この為に頑張ってきたんでした！
死ぬ気で走りますよ(^_^)
悔いを残さないために(^o^)v
Posted by ビーチボーイズ at 2012年01月14日 22:43
at 2012年01月14日 22:43