2012年01月06日
温泉治療
相変わらず腰が重いです(>_<)
腰全体に『ズン』とした痛みが…^_^;
走れない訳ではありませんが、気持ち良く走る事は出来ない…みたいな感じで…一番中途半端な感じです(>_<)
今日の練習は『休養日』です。
昼からは、ちょっとでも回復するように伊万里温泉に行って来ました！
長風呂は苦手ですが治療のために半身浴で頑張りました。
ついでに苦手なサウナ10分の2セットで溜まりに溜まった疲労を抜く作戦です！
上がったあとはドッと疲れました(;_・)
明日は、もっと疲れてると思います(>_<)
何となく腰も楽になった感じがしますがどうでしょうか。
明後日は古伊万里ロードレースですが東西松浦を考えると無理はできませんね。
さて、どうしたものでしょう(>_<)
腰全体に『ズン』とした痛みが…^_^;
走れない訳ではありませんが、気持ち良く走る事は出来ない…みたいな感じで…一番中途半端な感じです(>_<)
今日の練習は『休養日』です。
昼からは、ちょっとでも回復するように伊万里温泉に行って来ました！
長風呂は苦手ですが治療のために半身浴で頑張りました。
ついでに苦手なサウナ10分の2セットで溜まりに溜まった疲労を抜く作戦です！
上がったあとはドッと疲れました(;_・)
明日は、もっと疲れてると思います(>_<)
何となく腰も楽になった感じがしますがどうでしょうか。
明後日は古伊万里ロードレースですが東西松浦を考えると無理はできませんね。
さて、どうしたものでしょう(>_<)
Posted by ビーチボーイズ at 15:34│Comments(7)
│ランニング
この記事へのコメント
古伊万里ロードレース…
唐津消防vs伊万里消防の前哨戦ですね(笑)
仕事の都合上、少数での参加になりますが^^;
唐津消防vs伊万里消防の前哨戦ですね(笑)
仕事の都合上、少数での参加になりますが^^;
Posted by 風汰 at 2012年01月06日 16:00
うちも出初め式があるので登録メンバーは二人です^_^;
1区を走るランナーがいるので勝負してみて下さい！
1区を走るランナーがいるので勝負してみて下さい！
Posted by ビーチボーイズ
at 2012年01月06日 18:29
at 2012年01月06日 18:29いつも走られてて、凄いなぁ〜♪♪と思いながら拝見していました(-_☆)
温泉いいですね
ヽ(´ー｀)ノ
腰温めて下さいね
温泉いいですね
ヽ(´ー｀)ノ
腰温めて下さいね
Posted by ｼﾞﾝさんママ at 2012年01月06日 18:47
ありがとうございます！
こちらこそ楽しく拝見してます(^_^)
キャラ弁！すごいですね♪
こちらこそ楽しく拝見してます(^_^)
キャラ弁！すごいですね♪
Posted by ビーチボーイズ at 2012年01月06日 21:02
at 2012年01月06日 21:02一区ランナーどんな人なんすか？笑
Posted by 風汰 at 2012年01月06日 22:56
風汰さん
頼りになる男です(^_^)v古伊万里走るので見て下さい。
頼りになる男です(^_^)v古伊万里走るので見て下さい。
Posted by ビーチボーイズ at 2012年01月07日 12:06
at 2012年01月07日 12:06カッコいいですね(*´∇｀*)
Posted by 風汰 at 2012年01月07日 19:01