ビーチボーイズの日記

今日は署内記録会でした

15時スタートと言う事だったので余裕を持って14時ごろ国見台に到着しました。

すでにシモンちゃん、Ｏ串、新人東村がストレッチをしてアップに入っています。

自分もストレッチをしてアップをしました

アップをしながら考えたことは、今日のレース展開です。3分20秒で行けるとこまで攻めてみるか・・・それともきっちり3分30秒を刻んで今季ベストを手堅く狙うか・・・（日曜日の夢みさきクロカンで18分32秒と失速してるので・・・）

シモンちゃんに相談しましたが、あまり興味は無さそうです

時間とともに人が集まりまじめました。

今日走るのは全部で10人

勤務の都合で記録会は今日から3日間予定されています

今日走る選手で注目は、シモンちゃん、ミズラ、ノブ、中大、アツヒロでしょうか

あとは、新人東村と最近、走りに目覚めた？Ｏ串に少し期待してます。

気象条件は、気温も天気も申し分ありませんが風が強いです

レース展開を決めないまま中途半端な気持ちでスタート

予想通りシモンちゃんが前に出ました。

とりあえず誰も着かなかったので自分がシモンちゃんの数メートル後ろに着きました。

1キロの通過は3分26秒！めちゃめちゃ中途半端なタイムです

予想では3分20秒くらいの感覚でしたが風の影響でしょうか

感覚よりタイムが遅いとテンション下がります。

シモンちゃんとは微妙な距離があり、すでに一人になってしまいました

誰か後ろに着いているようです。

影を見ると反り返っていたので、すぐにミズラだと分かりました。

2キロの通過は6分58秒（3分32秒）

ミズラが行きたいのを我慢しているのが分かります。

3キロは10分32秒（3分33秒）

ここからは、特に風の抵抗を感じます。

4キロは14分04秒（3分32秒）

頑張れば17分30秒が切れそうです！

しかし、ペースは上がりません。

結局、17分38秒（3分33秒）でゴール

とりあえず、シーズンベストです。

ミズラも何とかシーズンベスト

シモンちゃんは記録が伸びなかったようです。

ノブ、中大、アツヒロは故障明けということもあり調子は今一つ。

署内記録会は、気合が入らないせいか全体的にタイムが伸びません

今日の結果を振り返ってみます。

8月の唐津月例から約20秒の短縮！1カ月10秒の短縮ですね。

次回は17分30秒を突破できると思います。

今日の収穫は、疲れがある中、一人で走ってシーズンベストが出たことくらいでしょうか。

17分38秒・・・

あれ？これって鏡のtakarottoさんと同じタイムです

何かと縁がありますね

明後日の記録会にも参加してみようかな

今日の練習16.7キロ

10月累計291.5キロ