ビーチボーイズの日記

夏休み真っ只中ですね(^_^)

今日は甥っ子を預かるので走る時間はとれません(>_<)

月間300キロ達成に向けて順調に距離を踏めているので今日は休もうかな♪

なんて、考えてましたが今朝目覚めたのは5時30分！

ラジオ体操まで1時間はあります！

2度寝顔する？とか考えてましたが人生初の早朝ランニングをしてみました(^_^)

走り始めは涼しく感じましたが、しばらく走るとやっぱり暑いです！

しかも微妙に寝ぼけた感じで走りにくい(TT)

30分近くのグラウンドを走りラジオ体操に合わせて帰りました。

早朝ランニングって体に悪そう！

って思うのは自分だけでょうか(^-^)v

今日の練習5キロ

7月累計286.3キロ

夕方も走るつもりでしたが右ふくらはぎに違和感が…