2011年06月27日
250キロ突破
今日も雨の１日となりました。
昼前にはかなり強く降りましたね。
今日も残業となり帰ったのは昼頃。雨は上がり走ろうかとも思いまきたが、ご飯を食べたら眠くなり2時間ほど爆睡(-.-)Zzz・・・・
夕方、外に出ると雨が降ったりやんだり晴れたりと変な天気です。
これなら走れそうと着替えてロードに出ました!!
家の周りのアップダウンコースを辛抱強く80分走りました！
膝と腰のきましたが風と雨が心地よく意外に長く走れました(^-^)v
キロ6分で計算して13.3キロの練習となりました！
これで6月の累計は251.4キロとなりました♪
残り3日で6月も終わります。累計300キロは厳しいと思いますが最後まで挑戦します♪
昼前にはかなり強く降りましたね。
今日も残業となり帰ったのは昼頃。雨は上がり走ろうかとも思いまきたが、ご飯を食べたら眠くなり2時間ほど爆睡(-.-)Zzz・・・・
夕方、外に出ると雨が降ったりやんだり晴れたりと変な天気です。
これなら走れそうと着替えてロードに出ました!!
家の周りのアップダウンコースを辛抱強く80分走りました！
膝と腰のきましたが風と雨が心地よく意外に長く走れました(^-^)v
キロ6分で計算して13.3キロの練習となりました！
これで6月の累計は251.4キロとなりました♪
残り3日で6月も終わります。累計300キロは厳しいと思いますが最後まで挑戦します♪
Posted by ビーチボーイズ at 21:45│Comments(2)
│ランニング
この記事へのコメント
こんばんは(^_^)
明日２０キロ、明後日２０キロ、３０日に仕上げで１０キロ走れば３００キロ達成ですよ！！
頑張ってください！！
明日２０キロ、明後日２０キロ、３０日に仕上げで１０キロ走れば３００キロ達成ですよ！！
頑張ってください！！
Posted by takarotto at 2011年06月27日 21:58
そうですかね？
やれますかね？
じゃ、やってみましょうかね(^-^)v
やれますかね？
じゃ、やってみましょうかね(^-^)v
Posted by ビーチボーイズ
at 2011年06月27日 22:51
at 2011年06月27日 22:51