ビーチボーイズの日記

今日は久しぶりに晴れました

用事を済ませ11時頃国見台に行きました。



すると２ｍ近い巨体で歩くようなスピードで走っているランナーを発見

中大でした

理由は？先日の肥前合宿で足がこわりまくり、歩くほどのスピードでしか走れないそうです。

それでも無理して走っているのは合宿で刺激を受けたからみたいです！

中大は肥前のhisarottoさんと懇親会で話したらしく『月間400キロ以上走ってる人がほとんどで、今の自分の距離じゃ駄目だ朝・夕の2分練が必要ですよ』と熱く語ってました

中大もそうでしたが合宿参加者の感想を聞くとはみんな同じ事を言ってます！

その1：合宿はきつくて全然ついて行けなかった
その2：でも楽しかったし勉強になった。参加できてよかった。
その3：もっと距離を延ばして練習を頑張りたい。

といった感じです

レベルの違いを身を持って感じて、諦めるのではなく負けん気を出す！まさにファイヤーファイター魂です

今日の練習はトリムコースを10周（5:50～4:50＝52分）+200mの流し、ダウンで合計11.2キロです。風はあったものの若干蒸し暑く、かなり汗をかきました

走りながら色々考えました自分もそうですが、伊万里ファイヤーの選手は1日1回しか走ってません。（多分・・・）

それでは、どうしても距離を踏めません

《2部練だ！》

とりあえず今日の夕方に２部の練習をすることに！

慣れないせいか、動き始めはだるかったものの走り始めると体も動きます

家から出発し超アップダウンコースを４０分（6.6キロ）走りました

これで合計17.8キロです

練習を分ければ距離が稼げます

今月は時間を見つけ２部練をし距離を稼ぎ、基礎走力のアップを目指します！

今日の距離17.8キロ　　6月累計125.9キロ