2011年06月01日
ランニング宣言の日！
今日は6月1日です
この日は『駅伝練習頑張る宣言！』の初日です
朝から天気も良く気合を入れて国見台へ行きました
（残念ながら伊万里ファイヤーの選手は一人もいませんでした
）
青々とした緑の中にオレンジのトラックが浮かび上がっています。
本当に気持ちいいです
練習内容は、初日という事もあり１０キロ走にしました。
国見台のトリムコース1周１ｋｍを１０周走りました
（6:16.5:53.5:41.5:36.5:22.5:12.5:03.4:59.4:53.4:51=53:50.Av5:23）
最後にダウンを６００ｍして終了です
練習の感想としては『暑くてきつかった！』だけです
（練習してないんで当然です
）
それと今日から練習内容や走った距離を記録していこうと思っています。
今までは自分が毎月どのくらい走っているのかさえ分かりませんでした
練習を記録し反省していくことで少しでも成績アップにつながれば！と思っています。
今日の距離＝１０．６キロ 6月合計＝１０．６キロ
この日は『駅伝練習頑張る宣言！』の初日です
朝から天気も良く気合を入れて国見台へ行きました
（残念ながら伊万里ファイヤーの選手は一人もいませんでした
）
青々とした緑の中にオレンジのトラックが浮かび上がっています。
本当に気持ちいいです
練習内容は、初日という事もあり１０キロ走にしました。
国見台のトリムコース1周１ｋｍを１０周走りました
（6:16.5:53.5:41.5:36.5:22.5:12.5:03.4:59.4:53.4:51=53:50.Av5:23）
最後にダウンを６００ｍして終了です
練習の感想としては『暑くてきつかった！』だけです
（練習してないんで当然です
）それと今日から練習内容や走った距離を記録していこうと思っています。
今までは自分が毎月どのくらい走っているのかさえ分かりませんでした
練習を記録し反省していくことで少しでも成績アップにつながれば！と思っています。
今日の距離＝１０．６キロ 6月合計＝１０．６キロ
Posted by ビーチボーイズ at 14:19│Comments(4)
│ランニング
この記事へのコメント
こんばんは。練習おつかれさまです！！
今日から練習開始ですね！！暑い夏場に向けてお互い頑張りましょう。
今月は肥前合宿もありますね。練習はきつそうですが、楽しみですね。
今日から練習開始ですね！！暑い夏場に向けてお互い頑張りましょう。
今月は肥前合宿もありますね。練習はきつそうですが、楽しみですね。
Posted by takarotto at 2011年06月01日 22:17
お疲れ様です(^-^)/
いよいよＢＢさんも本格始動ですね。昨日は自分も国見台トリムを12周走りました。篤弘とKタカシもいましたよ！
いよいよＢＢさんも本格始動ですね。昨日は自分も国見台トリムを12周走りました。篤弘とKタカシもいましたよ！
Posted by キャプテン健 at 2011年06月01日 23:32
takarotto さん、こんにちは。
takarotto さんの練習でいつも刺激受けてます。
三日坊主にならないように頑張ります！
takarotto さんの練習でいつも刺激受けてます。
三日坊主にならないように頑張ります！
Posted by ビーチボーイズ at 2011年06月02日 12:56
健ちゃんお疲れさん！
おっしゃる通りようやく始動しました。
みんな影で頑張ってるんだね♪
合宿のカウントダウン始まったよ(>_<)
おっしゃる通りようやく始動しました。
みんな影で頑張ってるんだね♪
合宿のカウントダウン始まったよ(>_<)
Posted by ビーチボーイズ at 2011年06月02日 20:51