2010年12月21日
今日の練習
昨日は１２月とは思えないような温かさだったけど
今日はシトシト雨
走るか
走らないか
の微妙な感じでしたが１０時ごろには曇り空になったので練習決定です
国見台に行くとキャプテン健ちゃんと先日のロードレースで自己ベスト（17分40秒・・・これは初の17分台だったらしい）を出し調子に乗ってるＫ太
が、練習を終えてダウンしてました
自分は、すねあたりにコワリが残っていたので、ゆっくりジョックすることに途中から、これまた自己ベスト（18分35秒）を出した平リンが来たのでアップダウンの周回コースを一緒にゆっくり走りました
平リンは、1月中には18分切り
をする目標があるみたいです最近はランニングアイテムに興味を持ちだし、今はアームウォーマーやランニングスパッツに興味があるみたいです
道具に、こだわりだしたら意外に成長は早いかな
っと感じた今日の練習でした
今日はシトシト雨
走るか
走らないか
の微妙な感じでしたが１０時ごろには曇り空になったので練習決定です
国見台に行くとキャプテン健ちゃんと先日のロードレースで自己ベスト（17分40秒・・・これは初の17分台だったらしい）を出し調子に乗ってるＫ太
が、練習を終えてダウンしてました
自分は、すねあたりにコワリが残っていたので、ゆっくりジョックすることに
途中から、これまた自己ベスト（18分35秒）を出した平リンが来たのでアップダウンの周回コースを一緒にゆっくり走りました
平リンは、1月中には18分切り
をする目標があるみたいです最近はランニングアイテムに興味を持ちだし、今はアームウォーマーやランニングスパッツに興味があるみたいです
道具に、こだわりだしたら意外に成長は早いかな
っと感じた今日の練習でした
Posted by ビーチボーイズ at 16:04│Comments(0)
│ランニング