ビーチボーイズの日記

  

梅雨に逆戻りしたような蒸し暑い天気が続いてますね(- -;)

お盆に入り酒を飲む機会も増えてますね(^_^)皆さんも飲み過ぎ食べすぎには注意して元気に夏を乗り切りましょう！

さて、今回は久し振りにランニングの話題を…^_^;

8月に入り気合いを入れ直し『一日10キロ』を目標に頑張ってきましたが、ここ数日で大失速…(ToT)

昨日現在で累計108キロ…

過去最低のペースとなっています(- -;)

早くも月間300キロに黄色信号が点滅！

いけませんね…この暑い夏が終われば駅伝やロードレースシーズンの到来です！

去年以上の結果を目指すには、ここが踏ん張りどころです！

9月には気合いを入れるための合宿も計画中です(^_^)

今日から気合い入れ直しです！

さっ、朝練に行ってきます♪