2014年03月01日
2月のランニング
あっと言う間に2月も終わってしまいました^^;
ソチ五輪ではたくさんの感動がありましたね^_^
さて、2月の練習を振り返ってみたいと思います!
月間300キロを目標に新たにスタートした訳ですが結果は209キロ…(;^_^A
前半は時間を見つけて2部練までやる時もありましたが無理な練習がたたったのか右足の脛を痛めてしまい、しばらく休んでしまいました。
後半は足の痛みは治りましたが雨にたたられたりで結局209キロ止まり…σ^_^;
練習は、ほとんど1人で走ったので起伏のあるコースを選び、それなりに追い込めた感があります^_^
トラックではある程度走れるのにロードに弱い=駅伝に弱い
なので3月はもう少し気合いを入れて頑張りたいと思います!
明日はジョギングフェスティバルinさざの10キロに出場します!
最低目標は37分台!
結果は後ほどお知らせしますね^_^
ソチ五輪ではたくさんの感動がありましたね^_^
さて、2月の練習を振り返ってみたいと思います!
月間300キロを目標に新たにスタートした訳ですが結果は209キロ…(;^_^A
前半は時間を見つけて2部練までやる時もありましたが無理な練習がたたったのか右足の脛を痛めてしまい、しばらく休んでしまいました。
後半は足の痛みは治りましたが雨にたたられたりで結局209キロ止まり…σ^_^;
練習は、ほとんど1人で走ったので起伏のあるコースを選び、それなりに追い込めた感があります^_^
トラックではある程度走れるのにロードに弱い=駅伝に弱い
なので3月はもう少し気合いを入れて頑張りたいと思います!
明日はジョギングフェスティバルinさざの10キロに出場します!
最低目標は37分台!
結果は後ほどお知らせしますね^_^